Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 59,04g | Węglo: 122,07g.
Śniadanie: Царь Хлопья 5 Злаков, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Банан, Село Зелёное Творог 5%, Красные Вишни. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|