Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 62,61g | Węglo: 110,12g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хурма, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Минтай Тушеный. Obiad: Кубаночка Томатная Паста, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Сыр Эдам, Помидоры, Волков Перец Припущенный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|