Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 108,92g | Węglo: 202,39g.
Śniadanie: Блины на молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Село Зелёное Молоко 1,5%, Форель. Lunch: Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Увелка Крупа Гречневая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Апельсин, Джон Джоли Рыбный Суп, Heinz Кетчуп Томатный, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Огурец (с Кожурой), Бкк Булочки Фитнес, Форель, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|