Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 59,32g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Черемушки Хлеб Полюшко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Щебекинская Макароны Отварные. Obiad: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Фриллис. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Персик, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|