Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 41,27g | Węglo: 56,17g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Моцарелла. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|