Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 145,67g | Węglo: 222,66g.
Śniadanie: Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, KDV Bridge Coffee Лесной Орех. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Орехи Кешью, Sunfeel Ананасы Кольца, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Морковь, Пекинская Капуста, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Овощи с Филе . Przekąski/Inne: ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|