Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4332 kcal
|
Tłusz: 144,09g | Białk: 169,71g | Węglo: 243,61g.
Śniadanie: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Простоквашино Сметана 10%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Мраморная, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Самокат Горчица Баварская, Самокат Тортилья Пшеничная Кулпром. Lunch: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самокат Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Ханум с Мясом. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dinalovekarina
|