Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 51,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 53,35g | Białk: 70,31g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Биокор Шрот Расторопши, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Good Food Чернослив, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Foodfest Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Obiad: ВкусВилл Конфеты Молочные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блины из манки, Чай Несладкий, Светаево Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|