Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 241,19g | Węglo: 290,91g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Pera Generica Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Carboidrato, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Obiad: Daily Life Oat Cakes, Rio Mare Tonno Natura, Santa Maria Chili Beans. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|