Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 46,95g | Węglo: 72,24g.
Śniadanie: Danone Actimel Morango. Lunch: Brócolos, Espargos, Cogumelos, Cuscuz (Cozido), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Pingo Doce Espinafres em Folha, Lidl Tofu Bio. Obiad: Kiwi, Brócolos, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata, Continente Couve Roxa Ripada, Abacate, Tomates Cereja, Rabanetes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Amêndoas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpcarvalho
|