Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aylin1985.
Dziennik
15 lut 24
Dziennik aylin1985., 15 lut 24
Profil aylin1985.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
155,7 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
70,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2024:
1016 kcal
Tłusz: 33,16g | Białk: 70,06g | Węglo: 112,80g.
Śniadanie:
Yumurta Omleti.
Lunch:
Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Mantar Sote, Şehriye Çorbası.
Obiad:
Mantar Sote.
Przekąski/Inne:
İçim Laktozsuz Yoğurt, Protein Tozu, İçim Fit Kakaolu Süt, İçim Laktozsuz Süt , Mis Muzlu Puding .
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
süper
15 lut 24 przez użytkownika:
calomeer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aylin1985.
Zobacz Pełną Historię