Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2611 kcal
|
Tłusz: 115,92g | Białk: 111,82g | Węglo: 276,47g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Голубика, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Самокат Фрикасе из Курицы с Пюре. Obiad: Пятерочка Сливы, Pims Jasmine Cream, Голден Яблоко, Киндер Макси, Оттоги Кляр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ризотто с Грибами и Пармезаном. Przekąski/Inne: Eco Botanica Вафли. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|