Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2011
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 89,83g | Białk: 78,03g | Węglo: 52,67g.
Śniadanie: lowfat half and half, butter, eggs. Lunch: atkins mudslide. Obiad: cauliflower, olive oil, asparagus, filet mignon. Przekąski/Inne: cherries, almonds. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|