|
81
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 142,80g | Węglo: 288,32g.
Śniadanie: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|