Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
394 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 20,69g | Węglo: 25,30g.
Śniadanie: Café Expresso, Qualitá Ovo Caipira. Przekąski/Inne: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @foco e disciplina
|