Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 52,28g | Białk: 79,81g | Węglo: 189,60g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Активия Актибио, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красное Яблоко, Киви, Банан. Przekąski/Inne: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|