Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2015
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 10,49g | Węglo: 84,49g.
Śniadanie: Простоквашино Глазированные Сырки. Lunch: Зеленый Борщ, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт. Obiad: Добрый Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
3268 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Przysiady - 1 godzina, Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|