Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
42,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 53,34g | Węglo: 100,72g.
Śniadanie: Eldorado Müslibar Choklad, Favorit Fryst Mango. Obiad: Blue Dragon Sushi Nori, Tistelvind Kimchi, Shirataki Nudlar, Zucchini, Miso (Fermented Soybean Paste), Coop Vitkål, Yi-Pin Tofu Friterad a. Przekąski/Inne: Ferrero Nutella, Peanut Butter, Apple, Njie ProPud Vanilla, Delicato Hallongrotta, Njie ProPud Vanilla. więcej...
|
|
1309 kcal
|
Ćwiczenie:
Dance - 55 minut, Spanie - 6 godziny i 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SadMushroom
|