Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 76,68g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Мёд, Банан, Сахар, Кофе, Оладьи на кефире. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная. Obiad: Чай, Babyfox Какао, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Ряд Морская Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Персона Майонез, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|