Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 51,05g | Węglo: 56,22g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Печень Запечённая с Овощами, Ярче Багет Мультизлаковый . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Магнит Яйцо Варёное , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Печень Запечённая с Овощами, Ярче Багет Мультизлаковый . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi baranova.olga
|