Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 111,84g | Węglo: 195,06g.
Śniadanie: Ашан Кешью Сушеный, Красная Цена Фундук Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Сырники простоквашино. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Сельдерей, Помидоры, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Obiad: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Щедрый Год Хлеб, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Буратта. Przekąski/Inne: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|