Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 60,11g | Węglo: 153,04g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Green Ray Горошек Консервированный, Мясновъ Докторская, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Obiad: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Макфа Ракушки. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|