Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 49,45g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lunch: Сметанин Ряженка 4%. Obiad: Рот Фронт Птичье Молоко, Perle Brut, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Лук Репчатый , Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|