Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 111,19g | Węglo: 226,23g.
Śniadanie: Помело, Hyper Chocolate Pudding, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Карпаччо. Lunch: Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Банан, ВкусВилл Индейка Филе Бедра Халяль, Магнит Картошка, Пискаревский Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Viola Питьевой Йогурт Манго. Przekąski/Inne: Marabou Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|