Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 103,32g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Курага, Финик, Якобс Кофе Растворимый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Белокочанная, Овсяная Каша на Воде, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|