Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 66,71g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Мёд, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вермишель, Суп из Свинины. Obiad: Мёд, Сыр Российский, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|