Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 44,24g | Białk: 110,55g | Węglo: 131,97g.
Śniadanie: Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Gorilla Энергетик Манго. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|