|
weer 1tje🥳
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 34,98g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Aldi Hagelslag Melk, AH Bruinbrood, Blue Band Halvarine. Lunch: Blue Band Halvarine, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Hagelslag Melk, AH Bruinbrood, Liga Cracotte Volkoren, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij. Obiad: Milbona Kruidenboter, Lidl Baguette Wit, Kippensoep. Przekąski/Inne: AH Elstar Appel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|