Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 80,54g | Białk: 89,97g | Węglo: 189,31g.
Śniadanie: Biscotto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Panini. Obiad: Patatine Fritte, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco Tostato. Przekąski/Inne: Mela, Lotus Biscoff, Perugina Bacio, Cannolo Siciliano. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|