Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2098 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 100,50g | Węglo: 250,21g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Gallo Riso Blond , Lidl Hamburger di Pollo. Obiad: Radicchio Rosso, Vallericca Lattughino Verde, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Filetti di Branzino, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Cialde di Riso e Mais, Auchan Miele di Castagno, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|