|
55.15 утром
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 131,15g | Węglo: 208,50g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 1%, Биокор Шрот Расторопши, Дальпромрыба Печень Трески, Ашан Чипсы Нори, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Creme Le Mare Снежный Краб, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Банан, Скрепыши Choco Pie, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, без Тормозов Семечки, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Joga Вафли Яблоко-Груша, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Из Села Удоево Творог 5%, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Obiad: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны Гриль, Зеленый Лук, Крепыш Кефир Детский . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|