Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 43,82g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Delhaize Mango, Everyday Magere Melk, Golden Bridge Choco Rice. Lunch: Delhaize Rucola, Aldi Hummus, Delhaize Kerstomaat, Lidl Donker Meergranenbrood, Ei, Delhaize Avocado. Obiad: Rucola Sla, Witte Bloem, Olijfolie, Parmezaanse Kaas, Spinazie, AH Gnocchi. Przekąski/Inne: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|