Dziennik e.koshka, 02 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
103,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 34,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1783 kcal Tłusz: 52,99g | Białk: 153,97g | Węglo: 173,06g.   Śniadanie: Финик, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай Несладкий, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Кабачки Тушеные, Тилапия. Przekąski/Inne: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Груши, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. więcej...
2514 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi e.koshka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.