Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 88,57g | Węglo: 126,67g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Camembert , Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Окей Брокколи Отварная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Белый Медведь Творог, Клубника (Несладкая, Замороженная). Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Миндаль Миндаль, Финики. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|