Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 68,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 80,28g | Białk: 105,88g | Węglo: 212,26g.
Śniadanie: Butter, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Olivenöl, Milchkaffee, Myprotein Clear Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn). Lunch: Fleisch, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Barilla Spaghettoni N.7, Brokkoli. Przekąski/Inne: Haribo Schlümpfe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|