Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 31,19g | Białk: 64,18g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Вязанка Молокуша, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе Латте, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банан, Zero Сироп Карамельный. Lunch: Борщ с Индейкой, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Obiad: Добрый Кока Кола без Сахара , Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Красное и Белое Виски. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко, FitnesShock Shaker. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|