Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 79,93g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bushido Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Чука с Кунжутом, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Obiad: Огурец (без Кожуры), Свой Урожай Китайская Смесь, Мясо Есть Стейк Минутка в Маринаде . Przekąski/Inne: Фиксики Пюре Яблочное, Lavazza Кофе, Финик, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Parmalat Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reznik_oksanaaa
|