Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 81,19g | Węglo: 172,94g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Чудесный Край Медальон с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущенка. Lunch: Чай, Коровка из Кореновки Сгущенка, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Суп из Говядины. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Чудесный Край Медальон с Сахаром, Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. więcej...
|
|
3310 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Prasowanie - 2 godziny, Piesze Wycieczki - 4 godziny, Karmienie Piersią - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|