Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 71,83g | Węglo: 116,90g.
Śniadanie: Sızma Zeytinyağı, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates. Lunch: Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Ananas. Obiad: Yumurta, Söke Tam Buğday Unu, Brokoli. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|