|
(68,65)
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 57,86g | Węglo: 217,90g.
Lunch: Udang Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Bihun Goreng, Nasi Putih. Obiad: Chia Seed, Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis, Tempe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula, Beng-Beng Beng-Beng Drink, Khong Guan Saltcheese Combociz, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Bihun Goreng, Risoles, Durian. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|