Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 76,88g | Węglo: 200,69g.
Śniadanie: Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela. Lunch: Agua de Limón, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo Molida, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Obiad: Té (Infusión). Przekąski/Inne: Alta Fibra Guayabas. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MichellHerrera
|