Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 175,31g | Węglo: 154,86g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Кудесница Мука Рисовая, Kotanyi Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Скумбрия Запеченная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Zero Сироп Тоффи , Яблоко Зеленое. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сердце говяжье. Przekąski/Inne: Коровкино Творог 2%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|