Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 122,27g | Węglo: 122,84g.
Śniadanie: Жидкая овсяная каша, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ярче Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны bottega цельнозерновые отварные, Русский аппетит Горчица Зернистая. Obiad: Голден Яблоко, Светаево Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт 1,8%. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie, То, Что Надо! Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|