Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 130,04g | Węglo: 190,59g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе на Гриле, НК Сити Булгур Отварной, Салат по Полосухински 17 Февраля. Obiad: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Курага, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Большая ДеЯчка
|