Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 129,49g | Węglo: 174,22g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Салат Айсберг, Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебокомбинат Энгельс Батон Столичный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Рис, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Суп из чечевица, Barilla Макароны, Сытый Кот Творог 5%, Блины, Лакшми Масло Гхи, Горбуша. Przekąski/Inne: Самойловские Сладости Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|