Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2024
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 22,87g | Białk: 122,14g | Węglo: 156,42g.
Śniadanie: Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted), Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Куриное Филе, Моремания Сибас на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный). Obiad: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|