Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 83,45g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Кофе, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Приготовленные Грибы (без Жира), Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Кинто Соус Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Фасолевый Суп, Пятерочка Апельсин, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|