Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 103,47g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Киви, Danke Сыр Сливочный, Индилайт Кампана, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сырники. Lunch: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Эстерхази, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romanovaa302
|