Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2015
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 13,30g | Białk: 41,97g | Węglo: 80,27g.
Śniadanie: Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Miel, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Vico Croûtons Nature, Champignons, Poisson, Président Emmental Cœur de Meule, Haricots Verts. Obiad: Concombre (Pelé), Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Carottes Râpées, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates. Przekąski/Inne: Pomme, Gerblé Galette 4 Céréales Complètes, Pomme. więcej...
|
|
2492 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Brzuszki - 15 minut, Pięściarstwo - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|