Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 127,22g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: Тирамису, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Капучино. Lunch: Дриники, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сырники МОИ. Obiad: Голден Яблоко , Карат Плавленный Сыр Дружба, МБМ Хлеб Баварский, Дриники, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Капучино, Storck Toffifee. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|